Бразилски орех

• Съставки: сурови бразилски ядки
• Алергени: Може да съдържа следи от други ядки и фъстъци.
• Енергийна стойност за 100г: 656kcal/2740kj
• Мазнини 66г, от които наситени мастни киселини 15г;
• Въглехидрати 12г, от които захари 2г;
• Белтъци 14г;
• Фибри 8г;
• Сол 0,03г;
• Съхранение: 5-20с
• Страна на произход: Боливия

Бразилският орех снабдява тялото със здравословни мазнини, фосфор, манган и витамин Е. Съдържа най-голямо количество селен, който е известен още като „микроелемента на дълголетието“.

Ползите от консумацията на бразилски орех, поради богатото съдърържание на селен, магнезий, мед и цинк:

• • Мощен антиоксидант, укрепва имунитета и подпомага сърдечно-съдовата система;
  • Подпомага репродуктивни нарушения;
  • Помощник в борбата с излишните килограми – идеален за кето диета;
  • Повишава костната плътност;
  • Предотвратява остеопорозата;
  • Подпомага дейността на щитовидната жлеза;
  • Подпомага борбата с рака;
  • Придава здравина и еластичност на кожата.